Le Triathlon International Courte Distance « Duo » aura lieu le dimanche 14 juillet S'inscrire

Le départ sera donné à 13h50 sous format rolling start (1 équipe toutes les 3 secondes) depuis Anhée

Afin de télécharger le guide 2023 en attendant celui de 2024, cliquez sur l'icône : 

PRINCIPE DU DUO :

• L’équipe en Duo est composée de deux athlètes du même sexe ou mixte
• Chaque binôme doit rester ensemble durant toute la longueur de l'épreuve : Natation, Cyclisme et Running
• Distances : 1500m – 74km – 18km
• Age minimum : Avoir 18 ans durant l’année en cours.
• Les deux membres de l’équipe devront se présenter OBLIGATOIREMENT au secrétariat pour le retrait de dossard
• Aucune limite de dossards

 

LE DUO EN PRATIQUE :

• Les deux membres de l’équipe ont un dossard chacun et une puce de chrono  pour l’équipe
  
• Les coéquipiers devront prendre le départ en même temps (départ en rolling start 1 équipe/3 sec).
• Qu’elle que soit la discipline, les participants ne pourront pas être reliés par une corde ou tout autre matériel d’aide.
• L’aide manuelle (main dans le dos) sera tolérée.
• En vélo, le drafting sera autorisé entre coéquipiers uniquement et l’utilisation de vélos de contre-la-montre également.
• Le drafting est interdit avec les autres participants
• Les coéquipiers devront faire course ensemble sous peine de se voir sanctionné par une/des pénalité(s) de 3’. Ci-dessous, les écarts maximums autorisés dans chacune des disciplines :
  • Natation : 15m
  • Vélo : 50m
  • Course à pied : 5m
• Les coéquipiers devront sortir des zones de transition ensemble. Un écart maximum de 5 secondes se toléré. (Transition nage/ vélo et vélo/course)
• Les temps limite pour finir chaque discipline sont les mêmes que pour l'épreuve en solo.
• Le temps final de l’équipe sera pris sur base de l’arrivée du dernier coéquipier franchissant la ligne d’arrivée.

 

Les athlètes récompensés sont les suivants :

Le premier duo :

• Mère - Fille
• Mère - Fils
• Père - Fille
• Père - Fils
• Frère - Soeur
• Soeurs
• Frères
• Collègues
• Amies (F)
• Amis (M)
• Amis (Mixte)
• Couple

 

Pour plus d’information concernant les parcours, nous vous invitons à consulter la page "Infos courses" dans l'onglet "Longue Distance" du menu.

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Dimanche 14 juillet - départ à 9h00 S'inscrire

Le départ sera donné à 9h00 sous format rolling start (5 athlètes toutes les 10 secondes) depuis Anhée.  

Afin de télécharger le guide 2023 en attendant celui de 2024, cliquez sur l'icône :  

• DISTANCES : 500 m – 37 km – 6 km  
• Âge minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours.
• Lors du retrait de dossard, les athlètes non-licenciés devront montrer leur carte d’identité et avoir souscrit à l'assurance d'un jour lors de l'inscription.
• Les athlètes licenciés devront présenter une licence valide appartenant à une fédération internationale de triathlon ainsi que leur carte d’identité.
• Le nombre de dossard est limité à 650.

Temps Limite

Départ 9:00 (Premières vagues)

CHECK IN (accès parc de transition) 07:30 – 08:45
Il n'y a pas de consigne pour laisser vos affaires d'après course. Vous êtes autorisés à laisser vos affaires d'après course à l'entrée du parc à vélo ou au niveau de votre emplacement dans celui-ci. Vous pouvez utiliser une boite en plastique ou un sac à dos.

CHECK OUT (Récupération du matériel de course dans le parc de transition) 13:30 – 16:00

 

Départ

• Le départ natation sera organisé sous format rolling start.
• Toutes les 10 secondes, 5 athlètes commenceront la course.
• La position dans la file d’attente est libre.
• Nous conseillons aux athlètes les moins à l’aise en natation de se placer à l’arrière au départ.

Les épreuves

Natation - 500 m

• Une boucle de 500m en tenant les bouées à main droite (passer à gauche des bouées).
• Combinaison de natation autorisée si la température est inférieure à 24° et est obligatoire en dessous de 16°.
• La décision concernant le port de la combinaison sera déterminée par les arbitres le matin de l’épreuve.
• Le temps maximum est de 20 minutes.
• ATTENTION : L’échauffement dans l’eau est interdit avant le départ.

Vélo - 37 km 

• Epreuve NON-DRAFTING
• 1 boucle de 37 km autour dans la région de Maredsous en passant par la Vallée de la Molignée.
• Parcours avec du relief comprenant 500 m de dénivelé positif par boucle.
• ATTENTION : Parcours vélo ouvert à la circulation. Le code de la route reste strictement d’application.
• 1 ravitaillement.
• Lors de votre passage au ravitaillement, nous vous donnerons une gourde. 
  
• Le temps maximum pour rentrer dans le parc à vélo est de 2:15 (Natation + vélo).

Course à pied - 6 km

• Avec de multiples passages sur la zone d’arrivée, les supporters pousseront littéralement les athlètes vers la ligne d’arrivée. Spectacle garanti ! 
• 1 boucle de 6 km en grande partie en bord de Meuse.    
• Parcours comprenant 15 m de dénivelé positif par boucle.    
• Parcours composé à 95% de bitume et 5% de chemin.   
• 2 ravitaillements par tour.
• Le temps maximum est de  3 heures (natation + vélo + course à pied) .
• Fermeture de la course  à 13h00.  

Les athlètes récompensés sont les suivants (classement séparé pour le duathlon et le triathlon) :

• 3 premiers scratch hommes
• 3 premiers scratch femmes
• Pour les duo, on récompense les 1er de chaque catégorie "fun" (voir tout en bas)

Catégories "fun" pour les duo : 

• Mère - Fille
• Mère - Fils
• Père - Fille
• Père - Fils
• Frère - Soeur
• Soeurs
• Frères
• Collègues
• Amies (F)
• Amis (M)
• Amis (Mixte)
• Couple

S'inscrire

Le Triathlon International Courte Distance « Duo » aura lieu le dimanche 14 juillet S'inscrire

Le départ sera donné à 9h25 sous format rolling start (1 équipe toutes les 3 secondes) depuis Anhée

Afin de télécharger le guide 2023 en attendant celui de 2024, cliquez sur l'icône : 

PRINCIPE DU DUO :

• L’équipe en Duo est composée de deux athlètes du même sexe ou mixte
• Chaque binôme doit rester ensemble durant toute la longueur de l'épreuve : Natation, Cyclisme et Running
• Distances : 500m – 37km – 6km
• Age minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours.
• Les deux membres de l’équipe devront se présenter OBLIGATOIREMENT au secrétariat pour le retrait de dossard
• Aucune limite de dossards

 

LE DUO EN PRATIQUE :

• Les deux membres de l’équipe ont un dossard chacun et une puce de chrono  pour l’équipe
  
• Les coéquipiers devront prendre le départ en même temps (départ en rolling start 1 équipe/3 sec).
• Qu’elle que soit la discipline, les participants ne pourront pas être reliés par une corde ou tout autre matériel d’aide.
• L’aide manuelle (main dans le dos) sera tolérée.
• En vélo, le drafting sera autorisé entre coéquipiers uniquement et l’utilisation de vélos de contre-la-montre également.
• Le drafting est interdit avec les autres participants
• Les coéquipiers devront faire course ensemble sous peine de se voir sanctionné par une/des pénalité(s) de 3’. Ci-dessous, les écarts maximums autorisés dans chacune des disciplines :
  • Natation : 15m
  • Vélo : 50m
  • Course à pied : 5m
• Les coéquipiers devront sortir des zones de transition ensemble. Un écart maximum de 5 secondes se toléré. (Transition nage/ vélo et vélo/course)
• Les temps limite pour finir chaque discipline sont les mêmes que pour l'épreuve en solo.
  
• Le temps final de l’équipe sera pris sur base de l’arrivée du dernier coéquipier franchissant la ligne d’arrivée.

 

Les athlètes récompensés sont les suivants :

Le premier duo :

• Mère - Fille
• Mère - Fils
• Père - Fille
• Père - Fils
• Frère - Soeur
• Soeurs
• Frères
• Collègues
• Amies (F)
• Amis (M)
• Amis (Mixte)
• Couple

 

Pour plus d’information concernant les parcours, nous vous invitons à consulter la page "Infos courses" dans l'onglet "Courte Distance" du menu.

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