SHORT DISTANCE
Short distance en triathlon ou duathlon : un format explosif pour relever le défi, seul ou en duo, avec intensité et plaisir.
Le Triathlon International Short Distance « Solo » aura lieu le dimanche 13 juillet 2025 S'inscrire
Le départ sera donné à 9h00 sous format rolling start (5 athlètes toutes les 10 secondes) depuis Anhée.
Afin de télécharger le guide 2024 en attendant celui de 2025, cliquez sur l'icône :
- DISTANCES : 500 m – 37 km – 6 km
- Âge minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours.
- Lors du retrait de dossard, les athlètes non-licenciés devront montrer leur carte d’identité et avoir souscrit à l'assurance d'un jour lors de l'inscription.
- Les athlètes licenciés devront présenter une licence valide appartenant à une fédération internationale de triathlon ainsi que leur carte d’identité.
Temps Limite
Départ 9:00 (Premières vagues)
DISCIPLINE |
TEMPS |
Natation |
00:20 |
Vélo |
02:15 |
Course à pied |
03:00 |
CHECK IN (accès parc de transition) 07:30 – 08:45
Il n'y a pas de consigne pour laisser vos affaires d'après course. Vous êtes autorisés à laisser vos affaires d'après course à l'entrée du parc à vélo ou au niveau de votre emplacement dans celui-ci. Vous pouvez utiliser une boite en plastique ou un sac à dos.
CHECK OUT (Récupération du matériel de course dans le parc de transition) 11:30 – 13:00
Départ
- Le départ natation sera organisé sous format rolling start.
- Toutes les 10 secondes, 5 athlètes commenceront la course.
- La position dans la file d’attente est libre.
- Nous conseillons aux athlètes les moins à l’aise en natation de se placer à l’arrière au départ.
Natation - 500 m
- Une boucle de 500m en tenant les bouées à main droite (passer à gauche des bouées).
- Combinaison de natation autorisée si la température est inférieure à 24° et est obligatoire en dessous de 16°.
- La décision concernant le port de la combinaison sera déterminée par les arbitres le matin de l’épreuve.
- Le temps maximum est de 20 minutes.
- ATTENTION : L’échauffement dans l’eau est interdit avant le départ.
Vélo - 37 km
- Epreuve NON-DRAFTING
- 1 boucle de 37 km autour dans la région de Maredsous en passant par la Vallée de la Molignée.
- Parcours avec du relief comprenant 500 m de dénivelé positif par boucle.
- ATTENTION : Parcours vélo ouvert à la circulation. Le code de la route reste strictement d’application.
- Le temps maximum pour rentrer dans le parc à vélo est de 2:15 (Natation + vélo).
Les parcours sont soumis à validation des autorités compétentes et peuvent encore être modifiés en fonction des impératifs administratifs, sécuritaires ou logistiques.
Course à pied - 6 km
- Avec de multiples passages sur la zone d’arrivée, les supporters pousseront littéralement les athlètes vers la ligne d’arrivée. Spectacle garanti !
- 1 boucle de 6 km en grande partie en bord de Meuse.
- Parcours comprenant 15 m de dénivelé positif par boucle.
- Parcours composé à 95% de bitume et 5% de chemin.
- 2 ravitaillements par tour.
- Le temps maximum est de 3 heures (natation + vélo + course à pied) .
- Fermeture de la course à 12h30.
Les parcours sont soumis à validation des autorités compétentes et peuvent encore être modifiés en fonction des impératifs administratifs, sécuritaires ou logistiques.
Les athlètes récompensés sont les suivants (classement séparé pour le duathlon et le triathlon) :
- 5 premiers scratch hommes
- 5 premiers scratch femmes
Le Triathlon International Short Distance « Duo » aura lieu le dimanche 13 juillet 2025 S'inscrire
Le départ sera donné à 9h25 sous format rolling start (1 équipe toutes les 3 secondes) depuis Anhée
Afin de télécharger le guide 2024 en attendant celui de 2025, cliquez sur l'icône :
PRINCIPE DU DUO :
- L’équipe en Duo est composée de deux athlètes du même sexe ou mixte
- Chaque binôme doit rester ensemble durant toute la longueur de l'épreuve : Natation, Cyclisme et Running
- Distances : 500m – 37km – 6km
- Age minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours.
- Les deux membres de l’équipe devront se présenter OBLIGATOIREMENT au secrétariat pour le retrait de dossard
- Le nombre d'équipe est limité à 100.
LE DUO EN PRATIQUE :
-
Les deux membres de l’équipe ont un dossard chacun et une puce de chrono pour l’équipe
- Les coéquipiers devront prendre le départ en même temps (départ en rolling start 1 équipe/3 sec).
- Qu’elle que soit la discipline, les participants ne pourront pas être reliés par une corde ou tout autre matériel d’aide.
- L’aide manuelle (main dans le dos) sera tolérée.
- En vélo, le drafting sera autorisé entre coéquipiers uniquement et l’utilisation de vélos de contre-la-montre également.
- Le drafting est interdit avec les autres participants
- Les coéquipiers devront faire course ensemble sous peine de se voir sanctionné par une/des pénalité(s) de 3’. Ci-dessous, les écarts maximums autorisés dans chacune des disciplines :
- Natation : 15m
- Vélo : 50m
- Course à pied : 5m
- Les coéquipiers devront sortir des zones de transition ensemble. Un écart maximum de 5 secondes se toléré. (Transition nage/ vélo et vélo/course)
- Les temps limite pour finir chaque discipline sont les mêmes que pour l'épreuve en solo.
- Le temps final de l’équipe sera pris sur base de l’arrivée du dernier coéquipier franchissant la ligne d’arrivée.
Les athlètes récompensés sont les suivants :
Le premier duo :
- Mère - Fille
- Mère - Fils
- Père - Fille
- Père - Fils
- Frère - Soeur
- Soeurs
- Frères
- Collègues
- Amies (F)
- Amis (M)
- Amis (Mixte)
- Couple
Pour plus d’information concernant les parcours, nous vous invitons à consulter l'onglet "Short Distance Solo"
Le Triathlon International Short Distance « Duathlon » aura lieu le dimanche 13 juillet 2025. S'inscrire
Le départ sera donné en après-midi (horaire à confirmer) sous format rolling start depuis Anhée.
- DISTANCES : 2800m – 37km – 6km
- Âge minimum : Avoir 18 ans durant l’année en cours.
- Lors du retrait de dossard, les athlètes non-licenciés devront montrer leur carte d’identité et avoir souscrit à l'assurance d'un jour lors de l'inscription.
- Les athlètes licenciés devront présentés une licence valide appartenant à une fédération internationale de triathlon ainsi que leur carte d’identité.
- Le nombre de dossard est limité à 200.
Temps Limite
Départ 13h30 (Premières vagues)
DISCIPLINE | TEMPS |
1ère Course à pied | 20 min |
Vélo | 2h15 |
2ème Course à pied | 3h00 |
CHECK IN (accès parc de transition) 12:30 – 13:15
Il n'y a pas de consigne pour laisser vos affaires d'après course. Vous êtes autorisés à laisser vos affaires d'après course à l'entrée du parc à vélo ou au niveau de votre emplacement dans celui-ci. Vous pouvez utiliser une boite en plastique ou un sac à dos.
CHECK OUT (Récupération du matériel de course dans le parc de transition) 17:30 – 20:00
Départ
- Le départ course à pied sera organisé sous format rolling start.
- Toutes les 10 secondes, 5 athlètes commenceront la course.
- La position dans la file d’attente est libre.
1er Course à pied - 2,8km
- 1 tour de 2,8 km en grande partie en bord de Meuse.
- Parcours comprenant 15m de dénivelé positif par boucle.
- Parcours composé à 95% de bitume et 5% de chemin.
Les parcours sont soumis à validation des autorités compétentes et peuvent encore être modifiés en fonction des impératifs administratifs, sécuritaires ou logistiques.
Vélo - 37km
- Epreuve NON-DRAFTING 1 tours de 37 km autour dans la région de Maredsous en passant par la Vallée de la Molignée.
- Parcours avec du relief comprenant 500m de dénivelé positif par boucle.
- ATTENTION : Parcours vélo ouvert à la circulation. Le code de la route reste strictement d’application.
- 1 ravitaillement par tour.
- Lors de votre passage au ravitaillement, nous vous donnerons une gourde.
- Tout athlète n'ayant pas commencé son deuxième tour vélo avant 15h15 sera disqualifié et ne pourra repartir pour un second tour.
- Le temps maximum pour rentrer dans le parc à vélo est de 2h15 (Natation + vélo).
Les parcours sont soumis à validation des autorités compétentes et peuvent encore être modifiés en fonction des impératifs administratifs, sécuritaires ou logistiques.
2ème Course à pied - 6km
- Avec de multiples passages sur la zone d’arrivée, les supporters pousseront littéralement les athlètes vers la ligne d’arrivée. Spectacle garanti !
- 2 tours de 3 km.
- Parcours comprenant 15m de dénivelé positif par boucle.
- Parcours composé à 95% de bitume et 5% de chemin.
- 2 ravitaillements par tour.
- Le temps maximum est de 3:00 (natation + vélo + course à pied) .
- Fermeture de la course à 16h00.
Les parcours sont soumis à validation des autorités compétentes et peuvent encore être modifiés en fonction des impératifs administratifs, sécuritaires ou logistiques.
Les athlètes récompensés sont les suivants (classement séparé pour le duathlon et le triathlon) :
- 3 premiers scratch hommes
- 3 premiers scratch femmes
Le Triathlon International Short Distance « Duathlon » aura lieu le dimanche 13 juillet 2025 S'inscrire
Le départ sera donné à 9h00 sous format rolling start (5 athlètes toutes les 10 secondes) depuis Anhée.
Afin de télécharger le guide 2024 en attendant celui de 2025, cliquez sur l'icône :
- DISTANCES : 2,8 km – 37 km – 6 km
- Âge minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours.
- Lors du retrait de dossard, les athlètes non-licenciés devront montrer leur carte d’identité et avoir souscrit à l'assurance d'un jour lors de l'inscription.
- Les athlètes licenciés devront présenter une licence valide appartenant à une fédération internationale de triathlon ainsi que leur carte d’identité.
- Le nombre de dossard est limité à 200.
Temps Limite
Départ 9:00 (Premières vagues)
DISCIPLINE |
TEMPS |
1ère Course à pied |
00:25 |
Vélo |
02:15 |
2ème Course à pied |
03:00 |
CHECK IN (accès parc de transition) 07:30 – 08:45
Il n'y a pas de consigne pour laisser vos affaires d'après course. Vous êtes autorisés à laisser vos affaires d'après course à l'entrée du parc à vélo ou au niveau de votre emplacement dans celui-ci. Vous pouvez utiliser une boite en plastique ou un sac à dos.
CHECK OUT (Récupération du matériel de course dans le parc de transition) 11:30 – 13:00
Départ
- Le départ course à pied sera organisé sous format rolling start.
- Toutes les 10 secondes, 5 athlètes commenceront la course.
- La position dans la file d’attente est libre.
1er Course à pied - 2,8km
- 1 tour de 2,8 km en grande partie en bord de Meuse.
- Parcours comprenant 15m de dénivelé positif par boucle.
- Parcours composé à 95% de bitume et 5% de chemin.
Vélo - 37 km
- Epreuve NON-DRAFTING
- 1 boucle de 37 km autour dans la région de Maredsous en passant par la Vallée de la Molignée.
- Parcours avec du relief comprenant 500 m de dénivelé positif par boucle.
- ATTENTION : Parcours vélo ouvert à la circulation. Le code de la route reste strictement d’application.
- Le temps maximum pour rentrer dans le parc à vélo est de 2:15 (Natation + vélo).
Course à pied - 6 km
- Avec de multiples passages sur la zone d’arrivée, les supporters pousseront littéralement les athlètes vers la ligne d’arrivée. Spectacle garanti !
- 1 boucle de 6 km en grande partie en bord de Meuse.
- Parcours comprenant 15 m de dénivelé positif par boucle.
- Parcours composé à 95% de bitume et 5% de chemin.
- 2 ravitaillements par tour.
- Le temps maximum est de 3 heures (natation + vélo + course à pied) .
- Fermeture de la course à 12h30.
Les athlètes récompensés sont les suivants (classement séparé pour le duathlon et le triathlon) :
- 3 premiers scratch hommes
- 3 premiers scratch femmes
SHORT DISTANCE SOLO - 14 JUILLET 2024
Le retrait des dossards ne peut s'effectuer que par l'athlète lui-même, en présentant une pièce d'identité.
Tranche
Du 20 Novembre 2023 au 20 Janvier 2024
Du 21 Janvier 2024 au 20 Mai 2024
Du 21 Mai 2024 au 3 Juillet 2024
Du 3 Juillet 2024 au 10 Juillet 2024

Prix
50€
57,50€
65€
75€
SHORT DISTANCE DUO - 14 JUILLET 2024
Le retrait des dossards ne peut s'effectuer que par l'athlète lui-même, en présentant une pièce d'identité.
Tranche
Du 20 Novembre 2023 au 20 Janvier 2024
Du 21 Janvier 2024 au 20 Mai 2024
Du 21 Mai 2024 au 3 Juillet 2024
Du 3 Juillet 2024 au 10 Juillet 2024

Prix
100€
110€
130€
150€
SHORT DISTANCE DUATHLON - 14 JUILLET 2024
Le retrait des dossards ne peut s'effectuer que par l'athlète lui-même, en présentant une pièce d'identité.
Tranche
Du 20 Novembre 2023 au 20 Janvier 2024
Du 21 Janvier 2024 au 20 Mai 2024
Du 21 Mai 2024 au 3 Juillet 2024
Du 3 Juillet 2024 au 10 Juillet 2024

Prix
45€
50€
55€
60€
Tu as le choix entre 2 distances.
A faire en solo ou en duo !
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